category: 食べたもの
DATE : 2008/01/05 (Sat)
DATE : 2008/01/05 (Sat)
朝 なし
昼 揚げもち1枚
のりもち2枚
夜 焼肉丼 (豚肉、たまご)
キムチ
みそしる
太るような食事じゃないと思うんだけどな~。
昼 揚げもち1枚
のりもち2枚
夜 焼肉丼 (豚肉、たまご)
キムチ
みそしる
太るような食事じゃないと思うんだけどな~。
category: 食べたもの
DATE : 2008/01/05 (Sat)
DATE : 2008/01/05 (Sat)
結婚してガッツリ体重が増えてしまいました。
ベストな状態は、、。
体重 58kg
体脂肪 18%
ほど遠いけど、なんとかしましょう
ベストな状態は、、。
体重 58kg
体脂肪 18%
ほど遠いけど、なんとかしましょう
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